全日本柔道連盟は10月28日、「JJ Voice」第190号を公開した。今回は新添左季さんが登場。1996年に京都府で生まれ、現在は母校の山梨学院大学柔道部でコーチを務める。
2022年世界選手権70kg級で3位、2023年同大会で優勝。2024年パリ・オリンピックでは同階級7位に入った。講道館柔道女子四段。
本人は「ムリしない」をモットーに掲げる。練習をやめることではなく、自分の中の「ムリ」の基準を徐々に高めることで、高い強度で休まず稽古を続け、大きな怪我なく競技を続けてこられたと説明している。
現在はその考えを後輩たちに伝え、「ムリしないこと」と「メンタル安定剤を探すこと」を大切にするよう指導している。
