講道館2026年暑中稽古已於7月27日展開，活動一連十日舉行，至8月5日結束。每天練習時間為上午6時30分至8時30分，點呼時間設於上午7時30分。暑中稽古期間，講道館不設傍晚的一般稽古。
「暑中稽古」是盛夏期間進行的季節性鍛鍊。重點不只在於單次訓練強度，而是要求參加者在炎熱季節保持規律，連續早起，準時到場，並在日復一日的稽古中建立體能、精神及生活節奏。
這種安排與一般技術講習會有所不同。技術課程通常圍繞特定投技、固技、柔道形或教學方法，暑中稽古則更重視持續參與及日常鍛鍊本身。對柔道修行者而言，完成連續多日練習的過程，也是學習自律及管理身體狀態的一部分。
講道館同時調整柔道資料館在暑中稽古期間的開館時間。由7月27日至8月5日，資料館安排在上午9時至下午4時開放，讓參加清晨練習的人士在稽古後仍有機會接觸柔道歷史資料。
暑中稽古並不是比賽，也沒有獎牌榜，但它呈現了日本柔道文化中另一個重要部分。柔道的學習不只發生在賽日，亦建立於準時、反覆及長期持續的日常稽古。