伊斯坦堡女子柔道工作坊　31位女性談發展路上的障礙

國際柔道聯盟（IJF）於九月七日公布，31位來自15個國家的女性齊集土耳其伊斯坦堡，參加第二屆IJF學院全女性實習課程。課程由九月七日至十二日舉行，歷時一星期，內容包括技術學習、交流與反思，目標是加強女性在柔道社群各環節的位置。

課程把IJF學院的實務教材，與女性在柔道界實際面對的處境結合討論。其中三節WISH環節直接把這些對話帶入道場。WISH是「Women in Sport High Performance Pathway」計劃，透過學習、導師指導、領導訓練及國際網絡支持女性發展。

IJF秘書長Dr Lisa Allan出席開幕日並歡迎這項計劃。她表示，任何讓女性獲得能力的計劃都是好事，這次課程說明確實有需要，而課程由一群堅強、成功的女性帶領。

IJF性別平等委員會主席Dr Sanda Corak指出，首屆全女性實習課程已經顯示這類聚會的價值。她與IJF Sakura計劃專家Loredana Lascau一同主持關於性別平等，以及在各級柔道支持女性的討論。

Dr Corak說，在這三天之中，參加者討論了可能面對的主要障礙，並提出建議。Loredana Lascau則認為伊斯坦堡這次是2025年羅馬首屆的延續，會繼續加強女性發展知識、自信與領導能力的機會。

課程在國際奧委會WISH計劃的經驗與發展中的Sakura計劃之間建立橋樑，把更廣泛的女性發展原則，轉化為柔道專屬的教育內容。導師在課程中介紹「Learn, Teach, Coach, Lead」框架，探討女性在柔道中發展的不同階段。

來自荷蘭、組內經驗最豐富的教練之一Veronique Akkermans表示，氣氛是這次體驗的核心。她很高興IJF學院舉辦全女性實習課程，因為當中的交流氣氛正是她所重視的。

加拿大多倫多（安大略省）教練Carline Young則強調國際交流的價值。她說，能與來自世界各地的女性連結、聽取她們的觀點，是獨特而寶貴的經驗，而她的個人目標之一，是協助女性和女孩留在柔道並找到自己的位置。

奧運及世界冠軍、IJF學院專家Tina Trstenjak總結時表示，每年有這樣一個專屬空間，讓她們互相連結、學習，並討論女性面對的挑戰與機會。她說，當女性互相支持、互相賦能，就會建立一個更強大、更包容的柔道社群，以及這項運動更強大的未來。

資料來源

國際柔道聯盟（2026年9月10日，Nicolas Messner）：